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网络游戏防沉迷 ，怎么做才能有效且长效
？专家建议 ，家长不宜向孩子灌输“玩游戏是罪恶”的观念，而应该帮助孩子提升自制力
。游戏公司除了设置“一键禁玩”及“限额消费”等功能，还应该制定方案 ，使青少年远离不良内